POURQUOI CONSOMMER DES PROTEINES CHAQUE JOUR ?

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Elles sont aussi une source d’énergie de longue durée.

C’est UN NUTRIMENT MAJEUR de notre vitalité !

1 portion reconstituée =

• 15g de protéines
• 70 kcal seulement
• 15% des AQR (Apports Quotidiens de Référence) en vitamine B12 (0,39µg) qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire

Conseil petit déj’ FIT :

• 1 en-cas léger protéiné boisson vanille
  
• 1 tranche de pain complet ou aux céréales,avec une noix de beurre vrai
• 30g de fromage et/ou 1 œuf et/ou 1tranche de jambon, quelques amandes/noix/noisettes
• 1 café/thé/infusion (sans sucre ou édulcoré)

MODE D'EMPLOI

• Pour une boisson, versez le contenu de 2 dosettes rases, soit 20,5 g de préparation, dans un bol ou un shaker rempli de 170 à 200 ml d’eau fraîche. La quantité d’eau peut être ajustée selon votre convenance.
• Mélangez à l’aide d’un fouet ou du shaker.
• Laissez reposer quelques secondes avant de consommer.

NOTRE ASTUCE GOURMANDE : encore plus gourmand en remplaçant une partie de l’eau par du lait écrémé ou demi-écrémé, et saupoudré délicatement de cannelle ou de muscade.

Pour une préparation façon crème onctueuse, réduisez le volume d’eau à 150 ml environ.

Préparation pour boisson vanille

• Riche en protéines, source de vitamines A, E, B1, B2, B3, B6, B12, B5, B9, C et B8
• Réduite en en calories, glucides et matières grasses
• Sans sucres ajoutés, avec édulcorants
• Pour 19 portions environ

INGREDIENTS : Protéines de lait, blanc d'œuf, arômes, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, sel, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose, colorants : caramel ordinaire et riboflavine, vanilline, correcteur d'acidité : acide malique, antiagglomérant : dioxyde de silicium [nano], vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8).

Peut contenir des traces de soja, gluten.