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Incorporate into your diet to naturally help you regain quality sleep, calm and serenity
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Marine collagen + plant melatonin + 5-HTP + vit. B6, to improve sleep and promote relaxation and serenity
With plant melatonin, 5-HTP Griffonia and vitamin B6
NO-FRILLS FORMULA, JUST THE ESSENTIALS!
Le collagène était naturellement consommé par nos ancêtres, qui se nourrissaient davantage des parties d’animaux contenant le plus de collagène, tels que la peau, le cartilage et les os. Le collagène est compatible avec une alimentation paléo friendly.
Utilisé depuis toujours au Japon où il est reconnu comme étant particulièrement biocompatible ou bioactif, tout en ayant une bonne biodisponibilité
La mélatonine est une hormone fabriqué par l'épiphyse (ou glande pinéale). Cette hormone est inhibée en présence de lumière. Elle est sécrétée lorsqu'il fait sombre, indiquant ainsi au cerveau le moment opportun pour dormir. Son pic de production est atteint entre 2 et 5 heures du matin, d'où son nom d'"hormone du sommeil".
La mélatonine est une neurohormone qui est synthétisée à partir d'un neurotransmetteur majeur, la sérotonine, dont le principal précurseur est l'acide aminé appelé tryptophane. Lorsque la production de ce neurotransmetteur est perturbée, carencée ou modifiée par certaines conditions (pathologie, voyage, sport ...), la production de mélatonine peut être affectée et ainsi occasionner des difficultés d'endormissement ou des troubles du sommeil. Et par conséquent occasionner des troubles secondaires tels que comme l’anxiété ou la dépression.
Ainsi une supplémentation peut être intéressante, comme l'ont montré de nombreuses études, la mélatonine étant reconnue pour :
La mélatonine est aussi présente dans de nombreux végétaux où elle a un rôle d'anti-oxydant - elle protège les plantes contre les effets oxydants des rayons UV, de la sécheresse, des températures extrêmes et des toxines. Ainsi la mélatonine végétale (phytohormone) est une alternative naturelle pour pallier les pannes de sa sécrétion chez l’homme. La mélatonine végétale extraite de Millepertuis (Hypericum perforatum L.) a la particularité d’être proche de l’hormone sécrétée naturellement par l’homme.
Griffonia Simplicifolia est une plante africaine, que l’on trouve surtout au Ghana et en Côte d’Ivoire, dont les graines sont naturellement riche en 5-HTP (5-Hydroxy L-Tryptophane). Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, neuromédiateur majeur produit au niveau du cerveau et qui permet la transmission entre deux neurones.
La sérotonine, aussi appelée "hormone du bonheur" agit sur le système nerveux central où elle intervient notamment dans la régulation de certains comportements comme l'humeur ou l'émotivité, la souffrance morale et dans la dépression.
La sérotonine a également une action sur le sommeil, les troubles sexuels et alimentaires, la mémoire, l'apprentissage, la régulation de la température, la fonction cardiovasculaire, la contraction musculaire et la régulation endocrinienne.
Ainsi le 5-HTP extrait du Griffonia Simplicifolia est une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité, qualité du sommeil et modérer son appétit.
Cet ingrédient est sans accoutumance - sans effet secondaire (dans le respect des doses recommandées).
Par ailleurs la sérotonine est elle-même le précurseur de le mélatonine :
Elle intervient également dans la synthèse des globules rouges et la formation de l'hémoglobine. Elle contribue à réguler l'activité hormonale. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine B6 (ou pyridoxine) a pour sources principales les poissons gras, les protéines complètes, les germes de blé, les légumes secs (lentilles, pois...), les légumes (carottes, oignons, épinards...), les fruits (prunes, bananes., avocats...), les produits laitiers, le foie, le jaune d'œuf, les noix, les graines.
La vitamine B6 est très importante car elle favorise la formation de neurotransmetteurs. Ainsi c’est un cofacteur de la synthèses des sérotonine et de la mélatonine. Un bon apport en cette vitamine est donc essentiel pour assurer le bon fonctionnement du cerveau ainsi que de toutes les fonctions associées telles que le sommeil et l'équilibre de nos émotions.
Nous avons ici sélectionné une poudre de graines germées de sarrasin, particulièrement riche en vitamine B6 naturelle.
Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Elles sont aussi une source d’énergie de longue durée.
C’est UN NUTRIMENT MAJEUR de notre vitalité !
Et pour une efficacité maximale nous vous conseillons d'utiliser en complément :
Si vous êtes aussi concernés par des problèmes de peau, vous pouvez associer 2 collagènes ensemble, en prenant par exemple :
MODE D'EMPLOI
1 dose (= 1 cuil. à soupe rase) par jour :
Nous conseillons de ne pas dépasser 3 mois de cure et de ménager une pause de 15 jours entre 2 périodes de complémentation.
PRÉCAUTION D'EMPLOI
Il est important de ne pas dépasser la dose journalière indiquée ; ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ; à prendre dans le cadre d’un mode de vie sain ; tenir hors de portée des jeunes enfants ; déconseillé aux enfants de moins de 15 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement par antidépresseurs ou autres produits psychotropes ; un avis médical est requis en cas de prise de médicament, d’insuffisance rénale, de maladie inflammatoire, auto-immune, d’épilepsie, d’asthme, de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité ; déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pour lesquelles une somnolence pourrait poser un problème de sécurité ; à conserver dans un endroit sec et frais, et à l’abri de la lumière.
Complément alimentaire à base de collagène marin, préparations de plantes et mélatonine
INGREDIENTS : collagène hydrolysé de poisson 90% (naturellement issu de poissons provenant d'une démarche de développement durable), extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia) titré en 5-HTP, poudre de graines germées de sarrasin (Fagopyrum esculentum), antiagglomérant : carbonate de magnésium, extrait de parties aériennes de millepertuis (Hypericum perforatum L.) titré en mélatonine. Peut contenir des traces de lait, soja, oeuf, gluten, lupin.
Certains ingrédients ne proviennent pas de France.
Collagène : origine UE (France)
Extraits de Griffonia et de Millepertuis : origine Non-UE
Objective(s) | General well-being |
Criteria | Low lactose |
Time(s) of consumption | Around the sport |
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